Очень важно понимать ценность нашего пребывания здесь, в физическом теле, ценность каждого мгновения - оно должно быть использовано на духовное развитие и самосовершенствование.
****************************************
Каждый живет в своей реальности и эти кусочки реальностей являются частями одной большой реальности. Внутренний диалог фиксирует точку сборки намертво. Убираем диалог - ТС сдвигается и мы видим реальность в больших масштабах и проявлениях, расширяем свое мироощущение.
****************************************
Если человек желает просто быть в благости, остановить внутренний диалог, иметь гибкое тело, прожить на 5 лет дольше чем другие, то для него хватит и йоги. Но для более высших развитий существуют другие практики с другим подходом к работе. Каждый выбирает себя практики по тому, чего он хочет от жизни, насколько высоки его стремления.